Psychoterapia szkoleniowa i terapia własna dla psychoterapeutów w Krakowie

Psychoterapia własna może być ważnym elementem rozwoju zawodowego psychoterapeuty. Daje przestrzeń do przyglądania się własnym emocjom, sposobom budowania relacji, reakcjom pojawiającym się w kontakcie z innymi oraz osobistym doświadczeniom, które mogą mieć znaczenie także dla pracy terapeutycznej. Dla części osób uczestniczących w szkoleniach psychoterapeutycznych własny proces terapeutyczny jest również elementem programu kształcenia.

Wymagania dotyczące psychoterapii własnej różnią się w zależności od szkoły, programu szkoleniowego i organizacji certyfikującej. Dlatego przed rozpoczęciem procesu warto sprawdzić, czy dana forma terapii i kwalifikacje prowadzącego odpowiadają wymaganiom konkretnego szkolenia.

Dla kogo jest psychoterapia własna?

Oferta jest skierowana do psychoterapeutów, psychologów oraz osób pozostających w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, które chcą rozpocząć własny proces terapeutyczny w Krakowie. Może być odpowiednia zarówno dla osób rozpoczynających rozwój zawodowy, jak i dla praktykujących terapeutów, którzy chcą lepiej rozumieć własne reakcje i sposób funkcjonowania w relacjach.

Psychoterapia własna nie jest superwizją. W superwizji punktem odniesienia pozostaje praca z pacjentem i proces terapeutyczny. W terapii własnej centrum stanowi osoba terapeuty: jej historia, emocje, potrzeby, wzorce relacyjne i osobiste doświadczenia.

Psychoterapia szkoleniowa – na czym polega?

Określenie „psychoterapia szkoleniowa” jest używane w odniesieniu do terapii własnej podejmowanej przez osobę kształcącą się w psychoterapii. Jej przebieg pozostaje procesem psychoterapeutycznym, a nie zajęciami dydaktycznymi czy oceną kompetencji zawodowych.

Podczas spotkań można pracować nad tematami, które są ważne dla danej osoby niezależnie od jej zawodu. Jednocześnie dla przyszłego psychoterapeuty własne doświadczenie bycia w terapii może poszerzać rozumienie relacji terapeutycznej, granic, zależności, bliskości, frustracji i zmiany zachodzącej w dłuższym procesie.

Dlaczego terapeuci korzystają z terapii własnej?

Praca psychoterapeutyczna wymaga dużej uważności na emocje i relacje. Terapeuta nie jest neutralnym obserwatorem pozbawionym własnej historii i reakcji. Własna psychoterapia daje możliwość lepszego poznania tych obszarów i oddzielenia tego, co wynika z osobistych doświadczeń, od tego, co pojawia się w relacji zawodowej.

Może to pomagać w rozwijaniu samoświadomości, rozpoznawaniu własnych wzorców relacyjnych, lepszym rozumieniu reakcji emocjonalnych oraz dbaniu o granice pomiędzy życiem osobistym i zawodowym. Nie oznacza to jednak, że terapia własna służy wyłącznie poprawianiu warsztatu terapeuty. Jej podstawowym celem pozostaje osobista praca osoby korzystającej z psychoterapii.

Psychoterapia własna a superwizja – czym się różnią?

Jeśli interesuje Cię także zawodowa konsultacja pracy z pacjentem, sprawdź ofertę superwizji indywidualnej i grupowej w Krakowie.

Obie formy mogą być ważne w rozwoju psychoterapeuty, ale pełnią inne funkcje. Superwizja dotyczy przede wszystkim pracy zawodowej: rozumienia pacjenta, relacji terapeutycznej, trudności w procesie i decyzji klinicznych. Psychoterapia własna dotyczy osobistego funkcjonowania terapeuty.

Jeśli w superwizji pojawia się temat wykraczający poza analizę pracy zawodowej, może zostać zauważony jako ważny dla sposobu funkcjonowania terapeuty, ale nie powinien być tam przepracowywany jak w terapii. Zachowanie tego rozróżnienia pomaga chronić granice obu procesów.

Jak wygląda początek psychoterapii własnej?

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Służą poznaniu powodów zgłoszenia, aktualnej sytuacji oraz oczekiwań wobec terapii. Jest to również moment na omówienie zasad współpracy, częstotliwości spotkań i formy pracy.

Osoba będąca w trakcie szkolenia może na tym etapie przedstawić wymagania swojego programu. Warto zrobić to przed rozpoczęciem procesu, ponieważ poszczególne szkoły mogą określać własne warunki dotyczące liczby godzin, formy terapii czy kwalifikacji osoby prowadzącej.

Podejście psychodynamiczne

Więcej o tym podejściu, przebiegu spotkań i pierwszych konsultacjach opisuję na stronie psychoterapia psychodynamiczna w Krakowie.

W pracy psychodynamicznej istotne jest przyglądanie się temu, jak wcześniejsze doświadczenia i utrwalone wzorce relacyjne wpływają na obecne emocje, wybory i sposób budowania bliskości. Ważne są również procesy, które ujawniają się w samej relacji terapeutycznej.

Taki sposób pracy może być szczególnie wartościowy dla osób, które chcą nie tylko zmniejszyć konkretne trudności, ale także lepiej zrozumieć powtarzające się mechanizmy własnego funkcjonowania. Zakres i tempo psychoterapii są ustalane indywidualnie.

Psychoterapia dla psychoterapeutów w Krakowie – kwalifikacje

Bogumiła Burekowska jest psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego nr 599 oraz superwizorem nr 188. W pracy terapeutycznej korzysta przede wszystkim z podejścia psychodynamicznego, a także z perspektywy systemowej i teorii mentalizacji.

Przed rozpoczęciem psychoterapii szkoleniowej warto przekazać wymagania swojej szkoły lub programu szkoleniowego, aby sprawdzić, czy dany proces może być przez tę instytucję uznany jako terapia własna wymagana w szkoleniu.

Najczęstsze pytania

Czy terapia własna jest obowiązkowa w każdym szkoleniu psychoterapeutycznym?

Nie ma jednej zasady obowiązującej wszystkie szkoły. Wymagania różnią się w zależności od programu i organizacji, dlatego należy sprawdzić aktualny regulamin konkretnego szkolenia.

Czy psychoterapia własna może zastąpić superwizję?

Nie. To dwie różne formy pracy. Terapia własna koncentruje się na osobie terapeuty, a superwizja na jego pracy zawodowej i prowadzonych procesach terapeutycznych.

Czy muszę być już praktykującym psychoterapeutą?

Nie. Z terapii własnej korzystają również osoby będące w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego oraz specjaliści przygotowujący się do pracy klinicznej.

Czy przed rozpoczęciem warto sprawdzić wymagania szkoły?

Tak. To szczególnie ważne wtedy, gdy terapia ma zostać zaliczona jako element szkolenia. Szkoły mogą mieć własne wymagania dotyczące formy terapii i kwalifikacji prowadzącego.

Kontakt

Jeśli szukasz psychoterapii własnej lub szkoleniowej dla psychoterapeutów w Krakowie, możesz skontaktować się z gabinetem w celu omówienia aktualnej dostępności oraz zasad rozpoczęcia procesu. Jeśli terapia ma być częścią szkolenia, warto podczas pierwszego kontaktu podać nazwę programu lub szkoły i najważniejsze wymagania dotyczące terapii własnej.